工作感情不顺心，每天都很丧怎么办？

读者@何*人女，24岁▶所长，工作感情都不顺心，每天都很丧怎么办？毕业半年了，工作感情身体都不顺心。不告诉自己想干什么能干什么。身边的家里的同学朋友都渐渐步入正轨，我却感觉自己处在合没法关口关机重玩的状态。

重度拖延症购买欲和手机倚赖。所有的点子都只是点子，甚至大多数情况下不想自己去想要。喜欢交流，又想要去交流。找到去找将近适合的人说道心事，以至于略为煮一点的人就推心置腹。

每晚睡前都会情绪得捏紧拳头，又可以迅速的让自己坦诚面临转身抛掷之脑后放心睡觉去。惧怕在紧紧张张的心情中庸庸碌碌地过完这段青春乃至这辈子。@所长本长我的问是：人生就是一个大大试错又大大站起的过程。

不要因为惧怕跌倒而不自由选择外出。与其无止境的情绪，还不如再行给自己而立一个小目标，然后去做到，只有做到了，你才告诉否合适自己。今天不讨厌交流，我自由选择交流 5 分钟，明天 10 分钟，一点一点提高自己的交流能力。

当情绪沦为一种习惯之后，我们苦恼的仍然是情绪本身，而是情绪带给的情绪压力我们无法分流。这样死循环的情绪，只不过是没出口的。暂停这样的定点定量的幻想。

自由选择用别的生活方式去替代它。比如睡前开始习惯性地去思维职业问题，自由选择通过书籍和收费课程去自学，系统化地思维自己的职业定位。别把思维停车在情绪上，把思维移往到如何解决问题上。

期望对你有协助。PS：大家有相近的经历和疑惑，必要facebook交流~「人生答疑馆」老大迷茫的人寻找答案人生没唯一的答案，我说道的不一定对，但一定严肃问。

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