常见的夏季水果的保健功效

夏季水果功效之桃　　桃子是夏季的典型水果，美味而且营养价值很高。性味甘，酸，温。进肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、升压。

未成熟的桃干果称作碧桃腊，能用来止汗、解热;桃核去皮就是中药桃仁，可活血化淤、润肠通便。　　夏季水果功效之猕猴桃　　猕猴桃是女性美容养颜的佳品，品种有40多个，以中华猕猴桃、毛花猕猴桃为欠佳。猕猴桃性味甘、酸，寒。

进脾、胃经。功效清热解毒止渴，歧义痈通淋。

可用作热病受伤津、烦热口渴、妇人乳痈、脱肛、湿热黄疸、淋浊带下等症。　　夏季水果功效之葡萄　　葡萄是一种价格便宜保健营养很高的的美味水果。果、根、茎、叶均可全草。

性味酸、甘，寒，进肺、肾、脾经。功效生津止渴，开胃消食，白花安胎。可用作津受伤口渴，烦躁、尿赤、胃纳不欠佳、血虚气喘等症。　　夏季水果功效之荸荠　　荸荠洗涤去皮蒂才可药用。

性味甘，平。进肺、胃经。功效清热解毒止渴，利尿止咳，降血压。

可用作热病受伤津、口渴食少、之后赤咳嗽、肺热咳嗽等症，另外对湿热黄疸、肾炎水肿、部分眼疾等也有一定的疗效。　　夏季水果功效之橄榄　　橄榄是很典型的南方果，性味甘、酸，平。

进肺、胃经。功效清热解毒，止咳消积。可用作发烧引发的咽痛、腹痛有痰。

　　夏季天气炎热潮湿，非常容易食欲不振，不吃一些生津油腻的水果堪称是十分不俗的自由选择。既解法口福，又能起着很好的保健功效，何乐不为呢？。

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